Rụng tóc là gì? Phương pháp điều trị rụng tóc

Rụng tóc là gì?

Rụng tóc xảy ra trên da đầu hoặc trên các bề mặt da khác nhau tùy theo vòng đời của tóc, tóc xấu đi theo tuổi tác, rụng rồi mọc lại.

Rụng tóc cũng có thể do di truyền, nội tiết tố, bệnh tật, tuổi tác và căng thẳng dẫn đến rụng tóc, thưa thớt, Rụng tóc từng vùng hoặc rụng tóc sớm, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý.

Nguyên nhân gây rụng tóc là gì?

Rụng tóc có thể do một số yếu tố, có thể xảy ra từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành, bất kể giới tính hay độ tuổi. Ngoài ra, rụng tóc có thể là dấu hiệu cảnh báo của một căn bệnh tiềm ẩn hoặc là điểm khởi đầu cho chứng rụng tóc hoặc hói đầu vĩnh viễn trong tương lai, có thể tác động tiêu cực đến tính cách và tâm lý. Rụng tóc chủ yếu có hai loại, như sau:

Rụng tóc có sẹo

Là một loại rụng tóc trong đó các tế bào nang tóc bị tổn thương vĩnh viễn đến mức chúng không thể tạo ra tế bào tóc mới. Rụng tóc có sẹo bao gồm các tình trạng sau:

Viêm da mãn tính do rối loạn tự miễn dịch , chẳng hạn như DLE hoặc Lichen planopilaris (LPP).

Rụng tóc xơ vùng trán (FFA) gây viêm da đầu, đỏ và bong tróc, phá hủy các tế bào nang tóc cho đến khi gây hói đầu. FFA phổ biến ở nữ hơn nam.

Nhiễm khuẩn như:

• Viêm mô tế bào bóc tách hay viêm nang lông bóc tách là do sự hình thành nang lông trên da bất thường dẫn đến tắc nghẽn và viêm nhiễm.
• Viêm nang lông là do phản ứng bất thường của cơ thể với vi khuẩn Staphylococcus Aureus.

Bệnh lao hoặc giang mai.

Nhiễm virus như bệnh zona (herpes zoster) và herpes simplex.

Nhiễm nấm như viêm da.

Một số chất hóa học , chẳng hạn như hóa chất có tính axit hoặc kiềm cao, gây xói mòn da đầu.

Khối u phần phụ hoặc khối u da trên da đầu.

Rụng tóc không sẹo

Là một loại rụng tóc trong đó các nang tóc không bị tổn thương vĩnh viễn, dẫn đến rụng tóc từng mảng, hình tròn hoặc hình bầu dục với các cạnh rõ rệt.

Rụng tóc không để lại sẹo có thể do rối loạn chức năng tế bào miễn dịch không rõ nguyên nhân. Loại rụng tóc này có thể chữa được vì các tế bào nang tóc không bị mất hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, các tế bào có thể bị phá hủy vĩnh viễn, khiến tóc không thể tái tạo. Rụng tóc không để lại sẹo bao gồm các tình trạng sau:

• Di truyền (rụng tóc Androgenetic): tiền sử gia đình bị rụng tóc, mỏng hoặc hói đầu sớm. Rụng tóc do di truyền là nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất, thường xảy ra theo kiểu từ từ và có thể dự đoán được và phổ biến ở nam giới hơn nữ giới.
• Rụng tóc từng vùng là tình trạng rụng tóc do một bệnh tự miễn, gây rụng tóc đột ngột ở da đầu và cơ thể.
• Một số bệnh, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp và cường giáp , thiếu máu, bệnh thalassemia hoặc nhiễm HIV.
• Thay đổi nội tiết tố đột ngột, chẳng hạn như tình trạng sau sinh.
• Các bệnh như sốt cao hoặc sau phẫu thuật có thể dẫn đến rụng tóc tạm thời.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc.
• Giảm cân nhanh chóng.

Những dấu hiệu và triệu chứng của rụng tóc là gì?

Rụng tóc có thể xảy ra đột ngột hoặc dần dần vì nhiều lý do và yếu tố. Các dấu hiệu và triệu chứng của rụng tóc như sau:

• Tóc thưa dần trên đỉnh đầu là loại rụng tóc phổ biến nhất do lão hóa. Loại rụng tóc này là nguyên nhân gây ra chứng hói đầu ở nam giới, bắt đầu từ chân tóc và tiến dần lên đỉnh đầu trước khi thưa dần đến mức hói. Chứng hói đầu ở nữ giới bắt đầu bằng việc tóc thưa dần từ đỉnh đầu, lan ra toàn bộ đầu nhưng không ảnh hưởng đến chân tóc như ở nam giới.
• Những đốm hói hình tròn hoặc loang lổ, hoặc rụng tóc từng mảng thành từng đốm tròn trên da đầu, râu hoặc lông mày, có thể gây ngứa hoặc đau trước khi da đầu và tóc trên cơ thể rụng đi.
• Tóc rụng đột ngột là do bị sốc về thể chất và tinh thần, khiến tóc rụng nhiều khi chải, gội hoặc kéo nhẹ. Loại rụng tóc này có xu hướng làm tóc mỏng đi toàn bộ.
• Rụng tóc toàn thân là do một số bệnh hoặc do thuốc, chẳng hạn như hóa trị, có thể gây rụng tóc toàn thân ở da đầu và cơ thể. Tuy nhiên, nó chỉ là tạm thời; tóc có thể mọc lại.
• Các mảng vảy trên da đầu là tình trạng rụng tóc từng mảng với vảy bong tróc khắp đầu giống như gàu có thể do nấm hoặc nấm ngoài da.

Rụng tóc được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ da liễu sẽ chẩn đoán tình trạng rụng tóc bằng cách hỏi bệnh sử, tìm hiểu về thực phẩm hoặc thuốc, cũng như bất kỳ căn bệnh tiềm ẩn nào, bao gồm tiền sử gia đình bị rụng tóc hoặc hói đầu, đồng thời khám sức khỏe để xác định nguyên nhân gốc rễ của tóc. rụng tóc và tóc mỏng bằng cách tiến hành các bước chẩn đoán sau:

• Tiền sử bệnh: nếu tóc rụng quá nhiều (hơn 200 sợi mỗi ngày), có thể nhận thấy qua lông trên tay khi gội đầu, chải đầu hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày.
• Khám da đầu để tìm dấu hiệu nhiễm trùng trên da đầu.
• Kiểm tra bằng lược và kéo: Bác sĩ da liễu sẽ thực hiện kiểm tra bằng cách kéo nhẹ tóc vài lần và dùng tay đếm số lượng lông rụng. Ngoài ra, bạn có thể chải tóc trong 1 phút và đếm số lượng tóc rụng để đánh giá vòng đời của tóc.
• Xét nghiệm máu: Kiểm tra chức năng tuyến giáp và đo mức độ sắt trong cơ thể.
• Sinh thiết da và tóc: Bác sĩ da liễu sẽ lấy mẫu da đầu và gửi đi kiểm tra bệnh lý dưới kính hiển vi ánh sáng để tìm những bất thường như nhiễm trùng hoặc viêm nang lông.

Rụng tóc được điều trị như thế nào?

Sử dụng thuốc

Minoxidil là thuốc bôi và uống được các bác sĩ da liễu sử dụng để điều trị tình trạng rụng tóc và thưa tóc ở cả nam và nữ, kích thích tái tạo tế bào nang tóc, giúp mạch máu phát triển đến tận chân tóc, kích thích tóc mọc lại mạnh mẽ và khỏe mạnh.

Finasteride là thuốc mọc tóc dạng uống dành cho nam giới, có tác dụng ngăn chặn sự hình thành hormone DHT và kích thích tế bào nang tóc mọc tóc mới để điều trị rụng tóc và tóc mỏng do di truyền. Việc sử dụng nó phải dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu để ngăn ngừa các tác dụng phụ tiềm ẩn.

Phẫu thuật cấy tóc

Đối với những người bị rụng tóc, tóc thưa, hói đầu vĩnh viễn thì cấy tóc là phương pháp điều trị tốt cho những người có mái tóc mỏng trên đỉnh đầu do di truyền, vừa tiết kiệm chi phí vừa mang lại kết quả tốt về lâu dài. Bác sĩ da liễu sẽ thực hiện phẫu thuật cấy tóc từ những vùng tóc dày đặc như phía sau hoặc hai bên đầu sang vùng da đầu mỏng hoặc hói để tóc cấy bén rễ.

Laser Fractional: là phương pháp tái tạo tóc sử dụng tia laser năng lượng thấp để kích thích tế bào nang tóc phát triển tóc mới khỏe mạnh hơn nhanh hơn và dày hơn về lâu dài.

Liệu pháp laser cường độ thấp (LLLT) sử dụng chùm tia laser năng lượng thấp tác động lên da đầu để kích hoạt các tế bào nang tóc, giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mới mọc nhanh và khỏe hơn.

Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là một trong những phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả và an toàn nhất; bác sĩ da liễu tiêm huyết tương giàu tiểu cầu đậm đặc vào da đầu để làm chậm quá trình rụng tóc và kích thích mọc tóc mới khỏe mạnh.

Regenera Activa là phương pháp điều trị trong đó tế bào gốc lấy từ nang tóc của bệnh nhân được tiêm vào da đầu để củng cố tế bào nang tóc, kích thích mọc tóc dày mới, giải quyết vấn đề rụng tóc và điều trị tóc mỏng hiệu quả.

Biến chứng của rụng tóc là gì?

Ảnh hưởng tâm lý: Rụng tóc, tóc mỏng và hói đầu có thể gây ảnh hưởng tâm lý lâu dài, chẳng hạn như mất tự tin trong xã hội. Đối với những người có ngoại hình đóng vai trò quan trọng đối với hình ảnh của họ, da đầu mỏng có thể là rào cản để theo đuổi sự nghiệp mơ ước, dẫn đến căng thẳng hoặc trầm cảm.

Ung thư da: Những người bị rụng tóc, tóc mỏng, hói đầu nên đội mũ, đội mũ trùm đầu hoặc bôi kem chống nắng khi ra ngoài nắng để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.

Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc là gì?

Mặc dù không phải trường hợp rụng tóc nào cũng có thể ngăn ngừa được nhưng việc chăm sóc đúng cách để ngăn ngừa rụng tóc là rất quan trọng để giữ tóc trên da đầu càng lâu càng tốt để giảm rụng tóc. Dưới đây là một số phương pháp ngăn ngừa rụng tóc:

Những người mắc các bệnh như tuyến giáp hoặc các bệnh khác nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để điều trị dự phòng rụng tóc.

Hãy chọn những sản phẩm chăm sóc tóc an toàn cho da đầu và không gây dị ứng, gàu hay ngứa.

Tiêu thụ thực phẩm từ cả năm nhóm thực phẩm có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như calo, protein và sắt.

Những người đang hóa trị nên đội mũ để tránh ánh nắng.

Đừng buộc tóc quá chặt.

Giữ tinh thần thoải mái và không căng thẳng.

Rụng tóc nhiều nên ăn thực phẩm gì?

Những người bị rụng tóc nhiều nên ăn thực phẩm giàu protein, biotin, kẽm và selen cùng các chất dinh dưỡng khác để giúp nuôi dưỡng tóc, chẳng hạn như:

• Cá biển giàu omega-3 và vitamin D, chẳng hạn như cá hồi, cá thu hoặc cá ngừ
• Trứng chứa protein, vitamin B12, selen, kẽm và sắt, giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc.
• Các loại rau lá xanh như cải xoăn và rau bina chứa nhiều beta-carotene, folate và sắt, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
• Các loại quả mọng, cam và trái cây có nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa hỗ trợ hấp thu sắt.
• Ngũ cốc và các loại đậu có nhiều biotin, vitamin E, kẽm và selen, chẳng hạn như hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh.

Tài liệu tham khảo

1. Hair Loss: Common Causes and Treatment https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28925637/