Hướng dẫn cách nhận biết dấu hiệu cận thị sớm ở trẻ nhỏ

Bất kỳ ai cũng có thể bị cận thị, tuy nhiên, những người có nguy cơ cao bị cận thị khi các thành viên trong gia đình cũng bị cận thị. Vậy, dấu hiệu cận thị sớm của trẻ em là gì? Bài viết dưới đây, Monapharm sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết.

Cận thị là gì?

Cận thị xảy ra khi nhãn cầu của bạn phát triển quá dài từ trước ra sau, hoặc khi có vấn đề về hình dạng giác mạc (lớp trong suốt phía trước của mắt) hoặc thủy tinh thể (phần bên trong của mắt giúp mắt tập trung).

Những vấn đề này khiến ánh sáng hội tụ ở phía trước võng mạc thay vì trên võng mạc và điều đó khiến các vật ở xa trông mờ hơn.

Bất kỳ ai cũng có thể bị cận thị, tuy nhiên, những người có nguy cơ cao bị cận thị khi các thành viên trong gia đình cũng bị cận thị.

Nhận biết dấu hiệu cận thị ở trẻ em

Nhận biết các dấu hiệu cận thị ở trẻ em là rất quan trọng để can thiệp kịp thời. Khả năng phát hiện những dấu hiệu sớm này rất quan trọng trong việc xác định và giải quyết mọi vấn đề tiềm ẩn về thị lực.

Nheo mắt thường xuyên

Dấu hiệu sớm của cận thị đó là trẻ thường xuyên nheo mắt đặc biệt là khi trẻ muốn nhìn thấy các vật ở xa. Khi trẻ nheo mắt, trẻ đang cố gắng giảm kích thước của hình ảnh mờ trên võng mạc, điều này có thể cải thiện độ rõ nét tạm thời. Hành vi nheo mắt thường gặp và dễ nhận biết nhất khi trẻ nhìn các vật ở xa, bảng học trên lớp hoặc nhìn màn hình khi xem tivi.

Ngồi quá gần màn hình

Trẻ em bị cận thị thường thích ngồi rất gần tivi hoặc cầm sách và thiết bị gần mặt. Điều này phản ánh tình trạng trẻ đang gặp những khó khăn nhất định trong việc nhìn rõ mọi vật khi chúng ở xa. Việc làm này giúp trẻ nhìn rõ hơn và cũng là dấu hiệu cận thị sớm mà cha mẹ cần nắm được.

Nhìn mờ

Nếu trẻ thường xuyên nói rằng mọi thứ trông mờ, đặc biệt là các vật ở xa, thì đó có thể là dấu hiệu của cận thị. Do đó, cha mẹ cần để ý các triệu chứng mà con gặp phải bao gồm nhìn mờ.

Chớp mắt liên tục

Chớp mắt liên tục là dấu hiệu trẻ bị mỏi mắt, khó chịu hoặc có thể là dấu hiệu sớm của những trẻ bị cận thị. Chớp mắt thường xuyên là một nỗ lực vô thức để làm sáng tỏ thị lực và giảm bớt căng thẳng do cố gắng nhìn rõ hơn các vật ở xa.

Dụi mắt

Trẻ em thường xuyên dụi mắt có thể cảm thấy khó chịu hoặc căng thẳng do cận thị. Dụi mắt có thể là dấu hiệu cho thấy mắt của trẻ bị mệt mỏi do liên tục cố gắng tập trung vào các vật ở xa, có thể dẫn đến kích ứng và cần dụi mắt.

Khó khăn trong học tập

Giáo viên thường nhận thấy vấn đề này trước khi phụ huynh nhận ra, vì trẻ em bị cận thị có thể gặp khó khăn khi đọc những gì viết trên bảng từ bàn học của mình. Nếu giáo viên báo cáo rằng con bạn gặp khó khăn khi nhìn bảng, bạn nên lên lịch khám mắt.

Trẻ hay nghiêng đầu

Trẻ em bị cận thị thường nghiêng đầu để nhìn rõ hơn. Hành vi này có thể là nỗ lực vô thức để điều chỉnh góc nhìn, bù đắp cho tầm nhìn xa bị mờ. Nếu bạn nhận thấy con mình thường xuyên nghiêng đầu khi xem TV, đọc sách hoặc nhìn các vật ở xa, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp khó khăn trong việc nhìn rõ.

Khả năng tập luyện thể thao bị ảnh hưởng

Thể thao thường đòi hỏi tầm nhìn xa tốt và trẻ em bị cận thị có thể gặp khó khăn khi nhìn rõ bóng, đồng đội hoặc mục tiêu. Điều này có thể dẫn đến khó khăn trong việc tham gia hiệu quả vào các hoạt động thể chất.

Đau đầu

Đau đầu thường xuyên, đặc biệt là sau giờ học hoặc các hoạt động đòi hỏi phải tập trung vào các vật thể ở xa, có thể là dấu hiệu của cận thị. Các khiếu nại về đau đầu có thể xảy ra vì trẻ phải căng mắt để nhìn rõ, dẫn đến khó chịu và đau đớn.

Các phương pháp điều trị cận thị

Sử dụng kính mắt

Đối với nhiều trẻ em, kính mắt thường là phương pháp điều trị đầu tiên cho chứng cận thị. Tùy chọn này giúp điều chỉnh thị lực của trẻ và cho phép trẻ nhìn rõ hơn các vật ở xa. Kính sẽ được thiết kế riêng để giải quyết mức độ cận thị cụ thể của trẻ.

Mổ cận

Trong một số trường hợp, có thể cân nhắc mổ cận cho trẻ để tránh tình trạng trẻ phải đeo kính nhiều, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Việc sử dụng thuốc nhằm mục đích hạn chế sự tăng nặng của bệnh. Tuy nhiên, cần có sự hướng dẫn của bác sĩ có chuyên môn.

Phòng ngừa cận thị

Kiểm tra mắt thường xuyên: Khám mắt thường xuyên đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cận thị vì chúng cho phép bác sĩ nhãn khoa theo dõi tiến triển và điều chỉnh đơn thuốc khi cần thiết.

Khi ở trong nhà, hãy đảm bảo đủ ánh sáng trong khi học hoặc đọc sách và hạn chế thời gian sử dụng màn hình kéo dài. Khi ở ngoài trời, hãy khuyến khích con bạn đeo kính râm chống tia UV để bảo vệ mắt khỏi các tia có hại.

Thúc đẩy lối sống cân bằng, khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động ngoài trời.

Kết hợp chế độ ăn uống dinh dưỡng toàn diện là một khía cạnh quan trọng khác để ngăn ngừa cận thị. Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày cho trẻ các loại trái cây và rau quả giàu vitamin A, C và E giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của mắt.

Tài liệu tham khảo

Andrea Russo. Myopia: Mechanisms and Strategies to Slow Down Its Progression (Xuất bản năm 2022). PubMed.